Podczas cyklu warsztatów, które odbyły się w Young Learners Resource Center Kraków uczniowie naszego liceum poznali m.in. funkcjonowanie mózgu i autonomicznego układu nerwowego, mechanizmy stresu oraz skuteczne strategie samoregulacji. W praktyce ćwiczyli uważność, wdzięczność, koncentrację, techniki relaksacyjne i wizualizację, korzystając z kart edukacyjnych i krótkich instruktaży. Zajęcia były owocem współpracy interdyscyplinarnej nauczycieli edukacji zdrowotnej i […]